Fitte Stunden im Büro


Lunch & Learn, Gesundheitstage, gesunde Mitarbeiterverpflegung

Unsere Philosophie

  • Saisonal, regional, biologisch, gesund und direkt vom Erzeuger
  • Pflanzenbasiert: Schwerpunkt auf gesunde, vegan-vegetarische Ernährung
  • Nachhaltig: Fokus auf den ökologischen Nutzenund die Saisonalität unserer Gerichte

Dein Vorteil

  • Umwelt: Reduziere Deinen ökologischen Fußabdruck mit uns
  • Zukunftsfähig: Innovative, pflanzenbasierte Ernährung
  • Gesunder Genuss: Verhelfe Deinen Mitarbeitenden und zu besserer Gesundheit und größerer Leistungsfähigkeit
  • Zusätzlich: Vorträge zu Themen wie Ökologie, Ernährung und Nachhaltigkeit.

Wir sind Dein Caterer für

Events und Veranstaltungen 

aller Art

Von privaten Feiern bis zu großen Firmenfesten.

Unser Team hat bereits Events mit bis zu 1000+ Gästen erfolgreich umgesetzt.

BEM

BETriebliches Ernährungs-management

Betriebliches Gesundheitsmanagement war gestern. Die Zukunft ist das Betriebliche Ernährungsmanagement (BEM), dessen Schöpfer wir sind.

Auf Basis langjähriger Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Unternehmen haben wir ein durchdachtes, dreistufiges Konzept entwickelt, mit dem Du als Arbeitgeber Deinen Mitarbeitenden mittels ihrer Ernährung zu einer besseren Gesundheit, mehr Wohlbefinden und einer höheren Leistungsfähigkeit verhelfen kannst – und wir sind Dein Partner dabei.

Unsere Kunden wissen, wie sehr Ernährung ihre eigenes Wohlbefinden und das ihrer Mitarbeitenden zum Positiven verändert hat. Erlebe auch Du ein neues Level an Energie und Lebensqualität!

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Lieferservice

FRISCH. Pflanzlich.
Power für den Arbeitstag

Täglich liefern wir leckere, vegane und vegetarische Mahlzeiten direkt ins Büro – gesund, abwechslungsreich und voller Geschmack. So macht Arbeiten richtig Spaß!

Unsere Gerichte sind nicht nur gut für Körper und Geist, sondern auch für das Team: Sie bringen Energie für konzentriertes Arbeiten, kreative Ideen und aktive Pausen. Dabei legen wir Wert auf saisonale, frische Zutaten und liebevolle Zubereitung – für Mahlzeiten, die einfach Freude machen.

Ob Einzelbestellungen oder regelmäßige Teamlösungen: Mit unserem Catering wird der Mittagstisch zum Genussmoment, der Motivation und Wohlbefinden gleichermaßen steigert. Gesund essen im Büro war noch nie so einfach – und so lecker!

Verfügbar im Raum Böblingen/Stuttgart

Lunch & Learn

Wissen (D) Geniessen

Warum nicht lernen und genießen gleichzeitig? Bei unseren Lunch & Learn-Sessions verbinden wir praxisnahes Ernährungswissen mit köstlichen, frisch zubereiteten, vegan-vegetarischen Gerichten. Dein Team erhält spannende Einblicke in die Themebereiche gesunder Ernährung, pflanzenbasierter Kost oder Sporternährung – während Ihr gemeinsam ein leckeres Mittagessen genießt.

Unsere Sessions sind interaktiv, praxisnah und leicht verdaulich – sowohl für Kopf als auch für den Magen. Sie fördern Wissen, Wohlbefinden und Teamspirit gleichermaßen. So wird der Mittag nicht nur zur Pause, sondern zum inspirierenden Erlebnis, das Energie, Motivation und gesunde Essgewohnheiten in den Arbeitsalltag bringt.

Themenbeispiele:

  • Gesunde Mittagspausen: Nährstoffreich & schnell zubereitet
  • Snack-Attack – über die Gefahren des Essens zwischen Tür und Angel
  • Ernährungstrends und Mythen entlarvt

Mit unserem Lunch & Learn wird Essen zum Erlebnis – und Wissen zum Genuss!

Gesundheitstage

wissen und netzwerk für nachhaltige wirkung

Wir machen die Gesundheitstage in Deinem Unternehmen zum Erlebnis: Mit frischen, vegan-vegetarischen Gerichten und praxisnahem Ernährungswissen bringen wir Genuss und Wohlbefinden auf den Tisch. Gemeinsam mit unserem starken Netzwerk aus Lauftrainer*innen, Physiotherapeut*innen, Zahnmediziner*innen und weiterer Expertise bieten wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Prävention und Bewegung verbindet.

So wird Euer Gesundheitstag nicht nur informativ, sondern inspirierend – für fitte, motivierte Teams, die gesund genießen und aktiv bleiben wollen.

Vorträge

Fachexpertise rund um das thema sport & ernährung

„You are an Ironman!“ – Worte, die die Welt unseres Gründers Tim Rühle nachhaltig verändert haben. Mit der tiefen Überzeugung, dass nichts im Leben unmöglich und nahezu alles erreichbar ist,

wenn Du Dein Ziel vor Augen hast, trat ich Anfang des Jahres 2020 an, um mit dem fit & fröhlich mein Umfeld jeden Tag fitter und gesünder zu machen.

Meine Expertise aus 15 Jahren ambitioniertem Leistungssport, ebenso langer Auseinandersetzung mit den vielfältigen Aspekten der Ernährung und fünf Jahren fit & fröhlich gebe ich heute an kleines und vor großem Publikum weiter.

 

Referenzen:

  • Dozent BWL-Foodmanagement an der DHBW Heilbronn (seit Februar 2023)
  • Dozent Sporternährung Württembergischer Landessportbund e.V. (seit September 2023)
  • 100+ Vorträge vor 5000+ Zuhörer*innen